자유롭게 2

빙벽

brandon419 — Thu, 28 Aug 2008 00:37:59 +0900

한계 상황속으로 나를 밀어넣고 있다.
뜨거운 태양 아래 흘리는 땀방울 만큼이나 강렬한 짜릿함이 느껴진다.
잃어버렸던 삶에 대한 열정이 조금씩 회복되어 갈수록
육체적인 피곤함이나 정신적인 압박감마저도
이제는 조금씩 즐길 수 있게 된다.

절대시간이 절대적으로 부족한 상황 속에서
나를 무겁게 짓누르는 것은
해야할 많은 일들이 주는 부담감이나
실패할지도 모른다는 두려움이 아닌
바로 현순간에 폭포수같이 쏟아붓지 못하는,
그렇게 집중되지 못해서 그냥 흩어져버리는
힘의 분산 때문이라는 것을 비로소 알게 됐다.

현실의 차가운 빙벽이
내 열정으로 녹아내릴 수 있다면,
내가 꿈꾸던 자유가
혹 그 너머에 있진 않을까...

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7월의 마지막 날에...

brandon419 — Thu, 31 Jul 2008 22:26:39 +0900

세상에는 꼭 해야 할 일, 해도 괜찮은 일, 하지 말아야 할 일 그리고 해서는 안되는 일, 이렇게 네가지 종류의 일들이 있다. 대부분의 사람들은 꼭 해야 할 일을 하면서 해도 괜찮은 일도 하고 하지 말아야 할 일들도 하면서 살고 있다. 그리고 해서는 안되는 일은 가급적 안하면서 살려고 노력한다. 물론 기준은 사람마다 다 다르다. 어떤 사람에게 꼭 해야만 할 일이 다른 사람에게는 하지 말아야 할 일인 경우도 있다. 그 기준은 다분히 주관적이고 가치판단적이다. 하지만 이렇게 구분을 하고 생각하면서 살면은 각자 나름대로 조금은 더 바람직한 삶을 살 수 있을거라 여겨진다.

지금 내게는 꼭 해야만 할 일이 있다. 그리고 그것을 위해서는 하지 말아야 할 일을 안하는 것 뿐만이 아니라 해도 괜찮은 일까지 양보해야 할 것 같다. 쉽게 말해 취미라 할 수 있는 것들, 음악 감상이나 영화를 보는 것이나 책을 읽는 것이나 친구들을 만나 좋은 시간을 보내는 것이나 왭써핑을 하는 것이나 그리고 지금 이렇게 블로깅을 하는 것이나.... 내게 있어 블로깅은 나름 긴장을 해소하고 나와 다른 사람들과 소통할 수 있는 창구였다. 하지만 꼭 해야만 하는 일은 아니다. 굳이 우선순위를 정해가면서 빡빡하게 살고 싶은 생각은 없지만 그만큼 지금 배수진을 쳐야만 하는 상황이기 때문이다.

빠른 시일안에 다시 해도 괜찮은 일을 하며 살 수 있기를 바란다. 그때까지는 내 모든 에너지를 꼭 해야만 할 몇가지 일들에 집중하련다.

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사랑...

brandon419 — Wed, 30 Jul 2008 20:31:40 +0900

잭 캘리라는 한 신문기자가 소말리아의 비극을 취재하다가

겪은 체험담이 있습니다.

기자 일행이 수도 모가디슈에 있을 때의 일입니다.

때는 기근이 극심한 때였습니다.

기자가 한 마을에 들어갔을때,

마을 사람들은 모두 죽어 있었습니다.

그 기자는 한 작은 소년을 발견했습니다.

소년은 온몸이 벌레에 물려 있었고,

영양실조에 걸려 배가 불룩했습니다.

머리카락은 빨갛게 변해 있었으며,

피부는 한 백살이나 된 사람처럼 보였습니다.

마침 일행중의 한 사진기자가 과일 하나 갖고 있어서

소년에게 주었습니다.

그러나 소년은 너무 허약해서 그것을 들고 있을 힘이 없었습니다.

기자는 그것을 반으로 잘라서 소년에게 주었습니다.

소년은 그것을 받아들고는 고맙다는 눈짓을 하더니 마을을 향해 걸어 갔습니다.

기자 일행이 소년의 뒤를 따라갔지만,

소년은 그것을 의식하지 못했습니다.

소년이 마을에 들어섰을 때,

이미 죽은 것처럼 보이는 한 작은 아이가 땅바닥에 누워 있었습니다.

아이의 눈은 완전히 감겨 있었습니다.

이 작은 아이는 소년의 동생이었습니다.

형은 자신의 동생 곁에 무릎을 꿇더니 손에 쥐고 있던 과일을

한 입 베어서는 그것을 씹었습니다.

그리고는 동생의 입을 벌리고는 그것을 입 안에 넣어주었습니다.

그리고는 자기 동생의 턱을 잡고 입을 벌렸다 오므렸다 하면서

동생이 씹도록 도와주었습니다.기자 일행은 그 소년이 자기

동생을 위해 보름 동안이나 그렇게 해온것을 나중에야 알게 되었습니다.

며칠 뒤 결국 소년은 영양실조로 죽었습니다.

그러나 소년의 동생은 끝내 살아남았습니다.-

꽃으로도 때리지 말라 中

-(현재 우리들이 얼마나 좋은 환경 속에서 살아가고 있는지.. 그 사실.. 잊지 맙시다)

몇 해전에 보았던 이 사진과 글이 이 새벽에 문득 생각이 났다. 오늘 저녁에 있을 수요기도회를 위해 찬양을 준비하면서 하나님의 긍휼하심을 간구하던 중에 떠오른 이 사진... 어떻게 살아야 할지 무엇을 해야 할지 다시금 생각하게 된다. 이 땅에 눈물 없는 때가 전에도 지금도 그리고 앞으로도 없을 수는 없겠지만 그 눈물을 닦아주고 함께 울어줄 수 있는 삶이 될 수 있기를 소망한다...

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늘 그렇지

brandon419 — Tue, 29 Jul 2008 21:49:36 +0900

새벽에 집을 나오기 전에 CD를 뒤적거렸다. 그리고 손에 잡은 것이 김현철 4집. 나랑 동갑내기라 그의 데뷔 때부터 관심을 가졌던 가수였다. 4집 이후에는 앨범을 구입하지도, 그의 음악을 찾아서 들어본 적도 없어서 요즘엔 어떤 음악을 하는지 잘 모르겠다. 아마도 그 무렵 내가 미국으로 공부하러 와서이기도 하고 1, 2집에서 느꼈던 정서적인 동질감을 이후의 앨범에서는 잘 느끼지 못해서이기도 한 것 같다. 좋아했으면 미국에 있었더라도 얼마든지 찾아서 들었을테니까...

아무튼 오랫만에 자주 안듣던 음악을 들어보자는 마음으로 차에 타서 CD를 틀었다. 보사노바와 재즈와 전자 악기를 적당히 버무린 듯한 하지만 듣기 나쁘지 않은 음악들이 흘러 나왔다. 잠깐 차를 세우고 앨범 자켓을 훏어봤다. 95년도에 출반됐고 상당히 옛띤 얼굴의 그의 사진들이 실려 있었다. 그도 한국 나이로 이제 마흔이니 지금은 많이 다른 모습이겠지 하는 생각과, '동네'가 들어있던 그의 1집을 들은 후에 어느새 20년의 세월이 흘렀구나 하는 생각들이 스쳤다.

창밖을 보니 어느새 해가 뜨려는지 집앞 공원 너머로 붉은 빛이 보였다. 음악을 들으며 가만히 보고 있자니 커피와 담배 생각이 났다. 담배를 끊은지 7, 8년의 시간이 지났는데도 가끔씩 생각이 나는 걸 보면 그 중독성은 정말 대단한 것 같다. 주섬주섬 가방을 뒤져 카메라를 꺼내 몇 장 사진을 찍고는 다시 출근길에 올랐다. 늘 그렇게 살아온 것 같지만 지난 사진들을 보고 오래된 음악들을 들으면 세월의 흐름을 실감할 수 있다. 지나간 일들이나 다가올 일 들이나 그리고 현재 내 앞에 펼쳐져 있는 일 들이나 늘 그렇지 하는 마음으로 살았으면 한다.

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The Big Blue Overture

brandon419 — Tue, 22 Jul 2008 19:36:42 +0900

새벽에 깨서 공부하다가, 여행간 사진을 잠깐 들여다봤다. 이 사진을 보니 문득 영화 그랑블루가 생각이 났다. 아이와 함께 다시 보면 좋겠다는 생각을 했다. 아이가 이해할 수 있을까, 10여년 전 내가 느꼈던, 그 눈부시게 파래서 마구 슬펐던 그 느낌을 내 아이도 느낄 수 있을까... 삶은 기다림의 연속이라는 것을 과연 알 수 있을까...

만남과 헤어짐 그리고 기다림...
우정, 사랑, 이별, 슬픔, 아쉬움, 후회, 체념 그리고 안식 같은...
앞으로 이 아이 일생동안 만나게 될 이러한 감정들을 이 영화를 통해 느낄 수 있을까...

아마도 아니겠지.
시간이 흐르고 나서야 비로소 알게되는 것들이니까... 가르쳐 줘서 배울 수 없는 것들이니까...
하지만 아이가 그러한 것들을 경험할 때, 조용히 옆에서 지켜봐 줄 수 있었으면 좋겠다.
손 내밀면 받아 줄 수 있는 거리에 늘 서 있을 수 있었으면 하고 바래본다.

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바다를 꿈꾸며...

brandon419 — Sun, 20 Jul 2008 00:40:14 +0900

끈적한 블루스 음악과 맑은 바다... 왠지 어울릴 것 같지 않은 이 조합을 보며, 언젠가 바다 근처에서 살고 말겠다는 꿈을 꾸기 시작했다.

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여름 휴가

brandon419 — Mon, 14 Jul 2008 21:26:08 +0900

여름 휴가를 왔다. 토요일 오후에 출발해서 그날 밤 자정이 다 되어서 도착했다. 장소는 지난 메모이얼 데이 연휴때와 같은 Corpus Christi. 지난 번에는 일정도 짧았고 센안토니오와 센마르코스를 들렸다 오느라 말 그대로 바닷물에 발만 담그고 왔다. 그래서 이번에 조금 더 여유있는 일정으로 다시 찾았다. 갔던 곳을 또 간다고 첨에 약간 볼멘 소리를 하던 큰아들이 막상 바다를 보니까 젤로 좋아라 한다.

휴가 중이라 늘어지게 자려고 맘을 먹었지만 새벽 5시가 조금 넘으니 어김없이 눈이 떠졌다. 지난 7년동안 가게를 하며 몸에 밴 습관이라 어쩔 수 없지 싶은 생각에 아깝지만 그냥 일어났다. 가지고 온 노트북을 열고서 음악을 들을까 영화를 볼까 하다가 아이들이 자는 관계로 그냥 어제 찍은 사진 정리하고 이메일 첵업하고 가게와 관련된 은행과 몇 개 어카운트 첵업하고 뉴스 잠깐 보다가 블로그에 왔다. 지난 주간에 워낙 바빠서 거의 살펴보지 못해서인지 내 블로인데도 낯선 느낌이 들었다. 막상 들어오니 또 짧게라도 끄적거리고 싶은 맘에 로그인을 했다.

여행할 때나 책을 읽을 때나 아니면 좋은 영화를 막 본 후에는 늘 이 감동을 잃어버리지 않기 위해서 글로 남겨야지 하면서도 막상 시간이 조금 지나면 귀챦기도 하고 바쁘기도 해서 그냥 넘어갈 때가 많았다. 이번 여행도 후기를 써서 정리할 만큼의 시간적 정신적 여유는 없을 것 같고 이렇게 들어온 김에 몇자라도 적는게 나중에 기억할 수 있는 흔적이 되지 싶다. 이 휴가를 마치고 가면 마지막 시험 준비와 곧 시작될 학기 준비에 정말로 바쁠 것이다. 충분히 재충전하고 가서 언제가 될지는 모르지만 담 휴가 혹은 여행전까지 아 놀러가고 싶다 라는 생각이 안들만큼 푹 쉬고 갔으면 좋겠다.

이제는 관광지로 쓰이는 오래된 항공모함 안에서 찍은 Corpus Christi Beach

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내가 만일

brandon419 — Thu, 3 Jul 2008 19:52:41 +0900

새벽녁에 잠이 깼다. 아니 새벽이 아니라 한밤 중에 깼다는 말이 더 맞는 것 같다. 1시 반경이었으니까... 어제 밤에 서현이를 재우다 잠깐 잠이 들었고, 자기들 재워달라고 깨우는 큰 아들과 작은 아들을 데리고 바로 2층으로 올라갔는데, 그만 둘째 기석이 풀업을 입히는 것을 깜박했다. 자기 전에 쉬야 시키는 것도 잊었고... 역시나 침대에 쉬야를 한 기석이 때문에 한밤 중에 일어나 옷을 갈아입히고 다시 재우고 나니까 그만 잠이 달아났다. 요즘엔 아이들 잘 때 같이 자서 새벽에 일찍 일어나 그나마 한 두시간이나마 공부를 하곤 하는데 오늘은 너무 일찍 깨서 다시 잘 생각이었지만 잠이 오질 않았다. 그렇다고 아침까지 안 잘순 없어서 잠깐 책을 보다 자야지 했는데 어느새 새벽이 다가 오고 있다. 다시 졸리기 시작하는데 지금 자면 일어날 수도 없어서 컴퓨터를 뒤적뒤적 거리다가 안치환 노래폴더를 발견했다. 반가운 마음에 노래를 들으니 잊었던 옛날 기억들이 떠오른다.

96년 6월 초에 달라스에서 오레곤으로 혼자서 차를 몰고 간 적이 있다. 약 2,500 마일 정도를 4일에 걸쳐 갔는데, 40번 도로를 타고 뉴멕시코와 애리조나 사막을 지나면서 지루해 죽을 뻔 했던 기억이 있다. 그 때 줄기차게 들었던 노래가 있었는데 바로 "내가 만일"이 들어있는 안치환 4집과 "널 사랑하겠어" 가 있는 동물원 6집이었다. 그래서 이들의 노래를 들을 때면 항상 그 때가 생각이 난다. 하루에 10시간 이상을 운전하면서, 크루즈 컨트롤을 맞춰놓고 대쉬보드 위에 두 발을 다 올려 놓고 끝없이 직선으로 이어진 사막길을 가면서, 창문을 다 열고 목이 터져라 "내가 만일" 을 따라 부르며, 오로지 한 사람만을 생각했다. 혼자 한국에 남겨 놓고 온 내 사랑하는 여인... 너무나 보고 싶었고 너무나 그리워서 그대로 차를 몰고 태평양을 건널 수만 있다면 하는 엉뚱한 생각을 하게 했던 여인... 한겨울밤에 홀로 불켜진 교수실 창밖에서 추위에 떨며 조교일이 끝나기만을 기다리며 '너를 영원히 지켜줄께'라는 유치한 맹세를 하게 했던 여인... 그 여인이 지금 바로 저 건너 방에서 자고 있다. 그리고 그때 했던 맹세를 지금도 계속 하고 있다. 이제는 내 사랑하는 세 아이들에게도 같이...

벌써 7월이 왔고 세월은 그렇게 흘러만 간다. 15년 전 찍었던 사진을 보며 잠깐 또 추억에 잠긴 아침이다.

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위엄있는 자녀양육 - 제 2장 생각의 힘

brandon419 — Sun, 29 Jun 2008 06:02:35 +0900

제 2장 생각의 힘

Mac은 이번 장 첫머리에서 다음과 같이 묻습니다. “어떻게 아이들이 그들의 인생에서 중요한 결정들을 내릴 것인가?” 그리고는 아주 간단한 명제를 줍니다. “당신의 머릿속에 있는 생각이 당신의 세상을 지배한다.” 이 명제를 우리 아이들에게 적용하면, “아이들의 머릿속에 있는 생각이 아이들의 세상을 지배한다.” 입니다. 우리의 아이들은 그들의 인생에 있어서 중요한 결정들을 그들의 머릿속에 있는 생각들에 따라 결정합니다. 그리고 그러한 생각들은 부모인 우리들이 가르쳐준 것입니다. 만일 부모가 가르쳐주지 않았다면 그들은 그들 머릿속에 떠오르는 아무 생각에 따라 결정할 것이고요. 아이들을 잘 기르기 원한다면, 아이들이 바른 결정을 내릴 수 있도록 키우기 위해서는, 우리는 반드시 “바른 생각들”을 아이들의 머릿속에 심어줘야 합니다.

그러면 어떻게 아이들의 머릿속에 바른 생각들을 입력시킬 수 있을지에 대한 Mac의 의견을 요약해 보겠습니다. “부모인 우리는 이러한 생각들을 아이들이 이해할 수 있는 행동언어로 설명을 해야 합니다. 아이들이 잘 받아들이기 위해서 우리는 어떠한 경우에도 화를 내며 설명해서는 안됩니다. 이러한 생각들을 아이들이 완전히 이해하고 그들의 의사결정 과정에 사용할 수 있게 하기 위해서 때로는 여러 번 반복해서 설명하고 얘기해 줘야 합니다. 우리가 잊지 말아야 할 것은 각각의 아이들은 다 독특해서 똑 같은 생각이라도 다 다른 방법으로 설명해 줘야 할지도 모른다는 사실입니다. 그러면 이제 어떻게 이러한 생각들을 다듬어가는지를 배우기전에 먼저 어떻게 생각이 인간의 행동을 지배하는지 이해해야 합니다. 결국 아이들도 인간이니까요.”

우리 아이들의 머릿속에 어떠한 생각들을 허락할 것인가?

Mac은 조지 워싱턴의 다음과 같은 말을 인용하고 있습니다. “판단은 아주 유용한 도구이지만 실제로 아주 치열한 전투 중에는 거의 쓸모가 없다.” 그리고 이 말을 다음과 같은 격언으로 해석합니다. “우리는 전투 중에 그 때 그 때 생각하고 판단하며 싸우는 것이 아니라 미리 수립된 전략에 따라 싸울 것이다.” 이 말은 총알이 빗발치는 치열한 전투 중에는 상황을 생각하고 판단할 겨를도 없이 수없이 훈련되어서 몸에 밴 행동에 따라 감각적으로 움직여서 싸워야 함을 뜻한다고 여겨집니다. 또 이 말을 부모인 우리 상황에 적용시키면 “우리는 우리 머릿속에 이미 프로그램된 생각들에 따라 행동할 것입니다. 만일 우리가 생각들을 잘 선택한다면 우리는 바른 결정을 내릴 것입니다. 만일 우리가 미리 주의 깊게 선택하지 못한다면 아마도 우리 머릿속을 지배하는 생각에 따라 행동할 것입니다. 실제 전투 중에는 새롭거나 창조적인 방법을 따르는 것이 아니라 이미 우리가 훈련한 기술을 사용할 것이기 때문입니다. 우리의 2살짜리 혹은 16살 짜리 아이도 그들이 결정을 내려야 할 상황에 직면할 때 같은 방법을 밟을 것입니다. 그들은 이미 그들 머릿속에 있는 생각들에 따라 결정을 내릴 것입니다.” 라고 얘기하고 있습니다. Mac은 계속해서 이해하기 쉬운 예를 들어 위의 개념을 설명합니다

“예를 들어 2살짜리 어린 아이가 슈퍼마켓에서 울고 불고 난리치기로 결정했다면, 그 아이는 분명히 과거에 통했던 생각에 기반해서 행동하는 것입니다. 어제 그 아이는 쿠키를 먹고 싶어서 울기 시작했습니다. 엄마는 통화 중이라 바빴고 방해 받지 않으려고 쿠키를 아이에게 던져 줬습니다. 울어서 쿠키를 받았다면 그 날 밤에 더 놀고 싶어서 자지 않겠다고 버티며 울기 시작하는 건 놀랄 일이 아니지요. 부모가 어떻게 할까요? 아마도 “좋아 뚝 그치면 20분 더 놀게 해줄께.” 아이는 이제 울고 난리 칠 때 자기가 원하는 걸 얻을 수 있다는 두 번의 경험을 했습니다. 엄마 아빠한테 원하는 걸 얻기 위해서 이 아이가 다음에 또 그러리라는 것은 어렵지 않게 예상할 수 있는 일입니다. 다시 슈퍼마켓 상황으로 돌아가보면 아이는 또 자기가 원하는 것이 있는 상황입니다. 이것은 의식의 과정이 아닙니다. 조지 워싱턴의 말한 것처럼 아이는 새로운 방법을 생각하거나 실행할 이유가 전혀 없습니다. 과거에 통했기 때문에 머릿속에 이미 저장돼 있는 생각에 따라 행동하면 되기 때문입니다.”

뇌의 세가지 기능

위에 든 예를 보다 깊이 있게 설명하고자 Mac은 뇌의 세가지 기능에 대해서 아주 재미난 비유를 들어 이야기 합니다. 이 비유가 아주 딱 들어맞는다고 볼 수는 없겠지만 그래도 나름대로 의미는 있는 것 같습니다.

의식적인 뇌

먼저 그는 “의식적인 뇌”에 대해서 말합니다. 이 의식적인 뇌는 우리 뇌에 있어서 무언가를 생각하는 부분을 의미합니다. 어떤 상황이 주어졌을 때, 우리 마음 가장 전면에 떠오르는 생각이 바로 우리의 의식적인 뇌가 활동한 결과입니다. 우리 내면에서 끊임없이 우리에게 말을 걸고 있는 그 조용한 목소리 말입니다. Mac은 이 의식적인 뇌를 바로 “배우”로 비유합니다. 그것은 사람들이 바로 나답다고 말하는 바로 그 부분이고, 내가 옷 입는 스타일, 말하는 말투, 나만의 걸음걸이, 그 밖에 내가 하는 모든 행동이 바로 나임을 증명하는 것들입니다. 그리고 이 “배우”는 대본과 다르게 행동하면 매우 불편해 합니다.

독자의 이해를 돕기 위해 그는 또 쉬운 예를 듭니다. 만일 우리가 책을 읽고 있을 때 누군가 다가와서 차 열쇠를 어디에 놔두었는지 묻는다면 아마도 우리는 간단하게 어디를 찾아보라고 말할 것입니다. 우리가 정확히 기억할 수 없다면 적어도 우리는 그 열쇠가 있을만한 몇몇 곳을 일러주며 살펴보라고 말할 것입니다. 두 가지 중 어는 쪽이라도 우리의 의식적인 뇌의 활동과 연관이 있습니다. 우리는 하던 일을 잠시 멈추고 생각하고 그리고 대답을 찾아 냅니다. 이것이 의식적인 뇌의 일하는 과정입니다. 의식적인 뇌의 또 다른 예로는, 어떤 낯선 도시에서 우리가 지도를 보고 목적지를 가는 가장 좋은 길을 찾아내는 것입니다. 우리는 이미 우리에게 저장된 지식, 즉 우리가 지금 어디에 있고 또 어떻게 지도를 보는지를 아는 지식을 의식적으로 적용해서 목적지에 도착할 수 있는 가장 좋은 길을 찾아낸다는 겁니다.

짐작하신 대로 이제 Mac은 장황하게 설명한 이 “의식적인 뇌”라는 개념을 우리 아이들에게 적용합니다. 우리 아이들도 위의 지도를 보는 것과 같은 유사한 방법을 통해 이 “의식적인 뇌”를 사용해서 새로운 방으로 가는 길을 찾아낼 거라고 말합니다. 그들은 주위를 살펴보고 그 방에 대한 정보를 얻기 위해 그들의 감각을 이용할 것이고 마침내 의식적으로 그 방으로 가는 길을 결정할 거라고요. 우리는 과거의 경험과 지식 - Mac이 생각이라고 일컫는 - 을 사용하고 새로운 정보를 더하고 그리고 마침내 결정을 내립니다. 이러한 일련의 과정은 훨씬 더 중요한 일에 관한 보다 거대하고 복잡한 결정을 내릴 때도 똑같습니다. 그리고 우리 아이들이라고 다를 건 전혀 없고요. 마약을 할 것인지 그 유혹을 거절할 것인지, 혹은 성적인 행위와 관련된 결정을 내리는 순간에도 똑같이 적용됩니다. 우리 아이들은 과거에 배운 지식을 회상하고, 새로운 정보를 입력해서 그들이 동참할 것인지 아닌지 결정을 내립니다. 그리고 그러한 결정들은 매우 높은 수준의 의식적인 생각과 연관이 있습니다.

잠재의식의 뇌

이어서 Mac은 잠재의식의 뇌에 대해서 다음과 같이 설명합니다. “잠재의식의 뇌는 우리가 의식적으로 생각하지 않고 행동하는 수천 가지 일들을 감당합니다. 이러한 행동들 중 많은 경우가 숨을 쉬고 눈을 깜박거리고 심장 박동이 뛰는 것 같은 자동적인 기능들이지만 그러나 이러한 잠재의식의 뇌에 의해 지배되는 행위들 중 또 상당한 경우는 바로 배워서 된 것들입니다. 우리는 이러한 행동들을 먼저 배우고 그리고 나서 심장이 뛰고 숨을 쉬고 눈을 깜박이는 것과 같이 자연스럽게 의식적인 생각 없이 이러한 행동을 하게 됩니다. 어린 시절 우리는 이를 닦고 신발 끈을 묶는 법을 배웠습니다. 그것이 오래 걸렸을 수도 있지만 어쨌든 지금 우리는 아침에 일어나서 우리의 의식적인 마음이 오늘 해야 할 일들을 생각하면서 이를 닦을 수 있습니다. 우리는 의식적으로 전혀 생각하지도 않고도 옷을 입고 양말을 신을 수 있습니다. 이러한 일들은 일단 한번 배우게만 되면 숨을 쉬는 것과 같이 아무 생각 없이도 습관적으로 할 수 있게 됩니다.”

잠재의식의 뇌는 배우인 의식적인 뇌가 세상에서 우리의 역할을 감당하는데 필요한 각본을 써주는 극작가의 역할을 한다고 Mac은 말합니다. 잠재의식의 뇌는 또한 우리의 성향과 능력에 관해 배워진 생각들을 저장한다고도 합니다. 예를 들어서 ‘나는 번잡해, 혹은 나는 운동을 잘 못해, 혹은 나는 먹구름 속에서 은빛 선을 보게 될 때면 행복해’ 같은 생각들이요. 또 거기에는 ‘나는 원하는 게 생기면 무조건 땡깡을 부려’ 같은 생각 역시 저장 될 수 있고요. 우리의 배우 (의식적인 뇌)가 대부분의 상황에서 우리 자신답게 행동하는 것은 이미 쓰여진 각본 (잠재의식의 뇌에 저장된 기억, 생각들)을 따라가는 겁니다. 그러나 때때로 각본이 정확하지 않더라도 배우는 각본을 따라 행동합니다. 그렇지 않으면 매우 불편하고 어색하게 느껴지기 때문이지요. 사실 대부분의 각본은 실제로 일어난 경험에 의한 것 보다는 우리 스스로 주입한 생각에 의해 쓰여진 경우가 많습니다. 정말 중요한 점은 우리가 부정적인 경험으로부터 배워진 것들, 그래서 앞으로도 반복적으로 안 좋은 영향을 끼칠 것으로 여겨지는 것들로부터 긍정적인 시선을 유지하는 것입니다.

창조적인 잠재의식

창조적인 잠재의식은 의식적인 것과 잠재의식적인 것이 서로 조화를 이루게 하는 일을 합니다. 그것은 우리가 행동 여부가 이미 저장되거나 경험되어진 각본에 얼마나 충실하게 따르는지를 확인하는 역할을 합니다. 그래서 이 창조적인 잠재의식은 우리 인생이라는 영화에서 영화가 각본에 맞춰 충실하게 진행되는지를 관장하는 감독의 역할을 한다고 Mac은 설명을 하고 있습니다. 만일 배우가 각본과는 다르게 연기를 한다면 누가 불편해 할까요? 바로 감독입니다. 이것을 하기 위해서 감독은 세가지 조건을 갖는다고 비유하고 있습니다.

감독의 세가지 조건

1. 감독은 배우와 각본 사이에 균형을 유지해야 한다

감독은 배우가 각본에 따라 충실하게 연기할 수 있도록 관찰하고 이끌어야 한다고 말합니다. 예를 들어서 우리가 평소 우리 성격으로 할 수 없는 일을 요구 받았다고 합시다. 전혀 예상치 못한 상황인, 낯선 군중들 앞에서 굉장히 어려운 곡을 노래하도록 요구 받았다면, 감독은 우리가 요구 받은 것과 우리가 일반적으로 하는 반응들 – 예를 들어 낄낄 웃어 넘긴다든지, 안절부절 못한다든지, 도움을 요청한다든지, 식은 땀을 흘린다든지, 얼굴이 빨개진다든지, 심장박동과 호흡이 가빠진다든지, 머릿속이 하얗게 된다든지 아니면 그냥 도망가버리는 것과 같은 – 사이에 인지된 불균형에 수많은 보편적인 반응들을 불러옵니다. 만일 각본에 우리가 노래를 전혀 못하거나 노래하는 것을 꺼려한다고 쓰여있다면 감독이 할 수 있는 일은 배우가 실패하도록 내버려 두는 일입니다. 단순한 실패가 아니라 그것을 하면서 우리는 매우 불안정함을 느끼게 된다는 겁니다. 우리가 우리 자녀들에게 방을 청소하라고 했을 때, 그 아이들이 꾸물거리거나 다른 행동을 시작하려는 것을 경험해 보셨는지요? 아마도 아이들은 우리가 해주기를 원하거나 적어도 도와달라고 부탁할 겁니다, 우리가 우리 아이들 스스로 충분히 할 수 있는 일이라고 여기는 작은 일까지도요. 우리 아이들 안에 있는 감독은 ‘나는 청소하는 게 싫어’라고 쓰여진 각본에 맞춰 배우가 행동하게 만듭니다. 수줍은 많은 아이에게 낯선 사람에게 가서 먼저 인사하라고 요구했을 때 아이가 나타내는 반응 역시 그 아이 안에 있는 각본과 상충되기 때문에 나타나는 현상이라고 설명합니다.

2. 감독은 도덕과 관련이 없다

감독은 옳고 그르거나 좋고 나쁘거나 기쁘고 슬픈 것에 대한 판단을 내리지 않는다고 합니다. 감독은 단순히 각본을 보고 영화가 쓰여진 대로 만들 뿐이라는 얘기이지요. 감독은 재능이나 능력을 평가하지 않고, 또 어떤 행동이 우리에게 최선인가를 역시 고려하지 않는다는 말입니다. 감독은 단순히 각본을 따라서 배우가 각본에 가장 근접하게 연기할 수 있도록 명령할 뿐이라는 겁니다. 이것이 어떤 사람들이 굉장한 능력을 가지고도 잠재력을 제대로 쓰지 못하거나 혹은 이겨내기 어려운 장애를 가지고도 어떻게 해서 놀라운 업적을 이루어 낼 수 있는 있는지를 설명할 수 있다고 말합니다. 바로 그만큼 우리 안에 새겨져 있는 각본이 능력이나 재능보다 중요할 수 있음을 설명하는 것이라 여겨집니다. Mac은 우리 인간이 언제나 최선을 다하거나 옳은 일을 하는 것은 아니라고 말합니다. 반면에 우리는 우리 머릿속에 저장된 생각 – 그 생각이 무엇인지에 관계없이 - 에 기반해서 행동을 한다고 다시 한번 강조합니다. “우리 머리 속에 있는 생각이 우리의 세상을 지배한다.” 우리가 할 수 있는 최선의 해결책은 바로 우리 머리 속에 긍정적인 각본을 만들어 넣도록 최선을 다하는 것입니다. 특별히 우리 아이들 머리 속에요.

3. 감독은 각본을 바꿀 수 없다

이 비유적인 조건은 감독은 배우의 새로운 행동에 맞춰 각본을 바꿀 수 있는 능력이나 권위가 없다는 것을 전제로 합니다. 비록 배우의 새 행동을 사람들이 더 좋아한다고 하더라도요. 한번 각본이 쓰여지면 영화는 각본에 따라 찍혀져야 한다는 것을요.

무대 위의 현실

그렇다면 Mac은 이제 우리가 자신이 예로 든 것을 따라 한번 생각해 볼 것을 요구합니다. 만일 우리나 우리 아이들에게 있는 각본이 형편없는 행동을 할 것을 요구한다면 우리는 그렇게 행동할 수 밖에 없는 운명에 있는 걸까요? 그가 말하는 반가운 소식이 있습니다. 그 해결책은 바로 배우가 극작가에게 그러니까 각본에 다가갈 수 있다는 사실입니다. 우리의 의식적인 생각은 스스로 하는 대화를 통해 우리의 각본을 고칠 수 있는 능력이 있다고 말합니다. 우리의 의식적인 뇌와 잠재의식적인 뇌사이의 끊임없는 대화야 말로 우리의 마음을 프로그램하고 우리의 행동을 통제하는 과정이라고 합니다. 가장 중요한 점은 우리의 잠재의식적인 뇌가 각본을 쓰고 있는 것에 대해 알고 의식적이 되어야 한다는 것입니다. 만일 좋아하지 않는다면 바꿔야 합니다. 이것을 통해 우리는 우리의 세상을 지배하는 생각들을 의식적으로 선택할 수 있다고 합니다. 이것은 두가지 이유에서 우리가 우리 아이들과 함께 하는 테크닉을 개발하는데 중요하다고 합니다. 먼저는 우리 스스로의 행동을 잘 규정하기 위해 우리 자신만의 자기 대화를 사용해야만 한다는 것입니다. 그렇지 않으면 우리 안에 써 있는 자녀양육에 대한 각본 – 항상 긍정적인 내용만 담고 있지는 않은 - 을 따라 반복하는 우를 범할 수 있다는 것입니다. 두 번째로 우리는 반드시 우리 아이들에게 그들의 머릿속에 긍정적인 각본을 만들 수 있도록 그들 자신만의 긍정적인 자기 대화를 개발할 수 있도록 격려해줘야 한다고 합니다.

실천해 볼 것들

1. 우리가 배운 것들이지만 더 이상 의식적으로 생각하지 않고도 할 수 있는 세가지 행동들을 적어 보십시오. 예를 들어, 샤워를 한다거나, 신발끈을 묶는다거나, 잠자리를 정돈한다든가 혹은 무의식적으로 드는 다음과 같은 생각 – ‘나는 너무 바빠서 아이들과 함께 시간을 보낼 수가 없다’

2. 우리 아이들이 배운 것들이지만 더 이상 의식적으로 생각하지 않고도 할 수 있는 세가지 행동들을 적어 보십시오. 부정적인 거나 화나게 하는 행동이 아닌 것들로요. 예를 들어 스스로 옷을 입는다든가, 부모인 우리에게 말을 하는 것이라든가, 그들이 가장 좋아하는 음식을 아는 것이라든가, 혹은 그 아이들이 가지고 있는 어떠한 특별한 능력

3. 긍정적이고 만족할 만한 결과물을 만들어 낼 수 있는 우리가 가지고 있는 세가지 생각들을 적어 보십시오. 예를 들어, ‘나는 아침에 매우 에너지가 넘쳐’, ‘나는 사람들과 대화 나누는 것을 좋아해’ 또는 ‘나는 다른 사람들 말을 잘 들어주는 편이야 그래서 사람들이 나랑 얘기하는 걸 좋아해’ 라든지 혹은 ‘나는 정리 정돈을 잘하는 편이야’ 혹은 ‘나는 아주 검소해 그래서 저축을 많이 하고 있어’ 같은 생각들

4. 우리 안에 있는 부정적이고 때로는 정확하지 않은 생각들을 세가지만 적어 보세요. 이러한 생각들은 아마도 우리가 갖고 있길 원치 않는 것들입니다. 예를 들어, ‘나는 월요일이 정말 싫어’, 나는 우리 아이들과 가까이 하기가 힘들어’, 나는 언제나 불행해’, 또는 ‘나는 단 한번도 나에게 가장 중요한 일들을 할 수 있는 시간을 가질 수 없었어’ 와 같은 생각들

5. 긍정적이고 만족할 만한 결과물을 만들어 낼 수 있는 우리 아이들이 가지고 있는 세가지 생각들을 적어 보십시오. 예를 들어, ‘나는 행복한 아이야 그리고 절대로 어떠한 것도 나를 낙심하게 만들지 않을 거야’, 나는 음악을 좋아해 그리고 어떻게 그것이 내 인생을 밝게 만드는지 알고 있어’, ‘나는 정말로 호기심이 많아 그래서 늘 새로운 것을 배우고 있어’ 또는 ‘나는 할아버지, 할머니하고의 관계를 너무 사랑해’ 같은 생각들

6. 우리 아이들 안에 있는 부정적이고 때로는 정확하지 않은 생각들을 세가지만 적어 보세요. 이러한 생각들은 아마도 우리가 우리 아이들이 갖고 있길 원치 않는 것들입니다. 예를 들어, ‘나는 때때로 내 잘못에 대해 다른 사람들을 비난해’, ‘나는 항상 내 가족들과 친구들에게 친근하거나 존경을 표하지를 않아’, ‘나는 학교에서 늘 최선을 다하지 않아’, ‘나는 수학을 정말로 못해’, 혹은 ‘나는 실패자야’ 같은 생각들

마지막으로 Mac은 2장을 마치며 긍정적이고 생산적인 생각의 중요성을 강조합니다. 그리고 우리와 우리 아이들 마음 속에서 부정적이고 비생산적인 생각들을 없애거나 최소화 할 것들을 또한 요구하면서요. 그리고 이러한 꾸준한 시도가 시간이 흐르면 자리를 잡을 거라는 격려와 함께 2장을 마칩니다. 다소 설명하기 어려운 – 비유가 딱 들어맞는다고 보기가 조금은 억지스러운 – 부분도 있었지만 대강의 의미는 전달되었으면 하는 바람입니다. 계속해서 다음 장을 읽어가면서 받아들인 만한 것들은 취하고 그렇지 않은 부분들은 통과하며 하려고 합니다. 어찌 됐든 우리 잠재의식 속에 쓰여진 부정적인 것들 – 무의식적으로 의식의 세계 밖으로 끄집어 내기 힘든 것들 - 을 끄집어 내서 보게 되는 것만으로도 이 2장은 소기의 성과가 있지 않았나 하는 부족한 소견으로 2장을 마칩니다.

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